Atención clínica y consultas
Terapia breve centrada en soluciones
Avanzar, paso a paso
La terapia centrada en soluciones (TCS) es un modelo de intervención breve muy útil para tratar una amplia variedad de problemas en el menor tiempo posible con la máxima eficacia. Aquí respondemos a las dudas más habituales de quien se plantea empezar.
¿Cómo funciona esta terapia?
Es una terapia orientada hacia el futuro. Mediante el enfoque y la definición de metas específicas, concretas y alcanzables, construimos y promovemos posibles soluciones a los problemas que la persona nos plantea. Para lograr estos objetivos, co-construidos en el marco de la terapia, estudiamos en detalle las necesidades y particularidades de quien acude a consulta.
¿Qué tratamos con la terapia breve?
Es un modelo eficaz en el abordaje focalizado de diversas problemáticas.
Afecciones que tratamos
Ansiedad, ataques de pánico, duelos, problemas relacionales, trastornos obsesivos, problemas de pareja, inhibición, celos, etc.
¿Cómo empezamos?
El primer contacto lo realizamos en una primera entrevista. En ella podrás plantear en detalle en qué situación te encuentras y qué aspectos quieres trabajar. Te explicaremos el funcionamiento de la terapia y planificaremos las siguientes entrevistas.
¿Cuánto dura?
La terapia breve centrada en soluciones suele tener una duración que oscila entre 12 y 15 sesiones.
Preguntas prácticas
Sí, las sesiones se pueden hacer de modo presencial u online. El teléfono, el Zoom o el Skype son plataformas perfectamente viables para realizar las sesiones, si la persona que consulta vive lejos de la consulta, o si no puede desplazarse por cualquier motivo (cuestiones laborales, vacaciones,…). Tampoco hay ningún inconveniente en alternar sesiones presenciales con otras telemáticas.
Para solicitar una primera entrevista puedes contactar con nosotros por teléfono (+34) 93 454 89 78, Whatsapp (+34) 659 666 329 o e-mail info@epbcn.com. Nuestro horario de secretaría es de lunes a jueves de 10.00 a 13.30 h y de 15.00 a 19.30 h, y los viernes de 10.30 a 13.00 h y de 15.00 a 18.00 h.
O pedir hora aquí:
En el centro de Barcelona (barrio de L'Eixample): Calle Balmes 32, 2º 1ª (esquina C/ Diputació). Estaciones cercanas de Metro: Universitat (L1 y L2), Plaça Catalunya (L3 y L1) y Passeig de Gràcia (L3 y L2). También puedes llegar fácilmente con Renfe Rodalies (Plaça Catalunya) y FFCC (Plaça Catalunya y Provença).
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